Curso de Formación de Instructor de Yoga

INICIO ABRIL, 2011

(monitor de Hatha Yoga Integral)

Nuestro objetivo principal es formar instructores que brinden una ayuda completa al practicante de yoga. Un instructor no busca su propio beneficio, sino el despertar de sus alumnos. Para ello necesitamos tener nuestros objetivos claros, que son el amor, la compasión y la unión del grupo.

Una practica de yoga debe ser de un ser, dividido en varias personas independientes, es decir, pensar y sentir como nuestros alumnos, evolucionar juntos y solucionar los problemas de ellos como si fueran nuestros.

La guía de un instructor de yoga no se basa solo en armar una clase y corregir posturas, sino en hacer que nuestros alumnos logren la conexión adecuada, en conjunto con su respiración, con una buena canalización de energía, en un ambiente grato y armonioso.

INFORMACIÓN DEL CURSO:

* CURSO DIRIGIDO A:

Toda persona que quiera hacer de yoga un estilo de vida y entregar lo mejor de si, para enseñar y guiar a otros por este camino.

* DURACIÓN:

- El total del curso es de 238 horas y se realizarán en 9 meses aproximado, conformado de la siguiente forma:

Clases teóricas - practicas: Días Sábados de 10:00 a 14:00 hrs. (144 hrs. total)

Clases prácticas: A elección del alumno (según los horarios disponibles) (54 hrs. total)

Prácticas dictadas por alumnos: (a partir del 4º mes, horario a convenir) (40 hrs. total)

* FECHAS:

Inicio del curso: Abril, 2011

Fin del curso: Diciembre, 2011

* REQUISITOS:

- 18 años cumplidos

- Fotocopia de Licencia de enseñanza media

- Fotocopia de C.I.

- Salud acorde con los requerimientos físicos, mentales y emocionales

- Previa entrevista personal

* VALORES:

- Matricula: $ 50.000 (contado)

- Mensualidad: $70.000 (por 9 meses)

- Pago contado: Matricula gratis

* REQUERIMIENTOS:

- No se necesita experiencia ni conocimientos previos. El alumno debe venir con ropa cómoda, traer cuaderno, lápiz y pendrive (opcional, en caso que se requiera)

* EVALUACIÓN:

Se realizan 3 evaluaciones teóricas y 3 evaluaciones practicas a lo largo del curso.

En el último mes se realiza un examen final teórico y práctico, mas la evaluación de alumnos.

Las 6 evaluaciones primeras corresponden al 50% de la nota final y los exámenes finales corresponden al 50% restante.

Para la aprobación del curso se requiere:

- 80% mínimo de asistencia (tanto en clases teóricas y practicas)

- Promedio de notas superior a 5.0

* DIPLOMAS:

- Una vez finalizado el curso y aprobado los exámenes correspondientes, se entregará un Diploma de Instructor de Hatha Yoga Integral, emitido y avalado por Centro Kheper y sus profesores.


 

* PROGRAMA DEL CURSO:

Inicios:

     Sánscrito, Yoga, historia del Yoga, Filosofía de la antigua India, Estructura del Hinduismo, Maestros, formas de trabajo, fundamentos, terminología, etc.

Hatha Yoga:

     Origen, Tantra, fundamento, acciones
 

Otros tipos de Yoga

     Jñana, Raja, Bhakti, Karma y tipos de Hatha Yoga

Literatura básica

     Darshana Upanishads, Yogasutras de Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samitha, Bhagabad Gita.

    
Básico:

     energía, Aura, chakras, medicina tradicional hindú, medicina tradicional china
    

Introducción a la sabiduría de Oriente:

     Filosofía, Principios, Cuerpos, Karma, Dharma, Reencarnación, Religión, Anatomía esotérica.
 

Posturas o ásanas:
     Tipos, beneficios, tiempos, respiraciones, instrucciones

Pranayama:

     Técnicas de respiración y control de energía

Técnicas:

     Bandhas, Mantras, Yantras, Mandalas, Mudras, Puja, Kriyá.

Alimentación y energía

     Ayurveda

Anatomía y fisiología
     Anatomía Básica y patologías frecuentes

Yoganidra:
     Técnicas de Relajación

Meditación:

     Trabajo de control de sentidos, concentración, trabajo mental, meditación contemplativa.

Formación de una clase

     Pasos a seguir, la ambientación ideal, la preparación del instructor.

Ética

     Trabajo con seres humanos, igualdad

Yoga para todos:

     Yogaterapia, Yoga niños, Yoga 3º Edad, Yoga Embarazadas, Yoga Duplas

(Los temas no son tratados en el mismo orden y se pueden modificar siempre en beneficio de nuestros alumnos.)